Данный способ воздействия на жировые ткани — это хорошая альтернатива лимфодренажному массажу, только происходит массирование не при помощи рук массажиста, а под воздействием специального аппарата:
Процедуры воздействия на подкожный жир с использованием аппарата для прессотерапии весьма полезны для здоровья:
Те, кто уже использовал прессотерапию для похудения, отзывы свои оставляют только в положительных тонах, ведь благодаря влиянию на лимфодренажную систему и сокращению межклеточной жидкости оздоравливается организм в целом.
В первую очередь, такие сеансы рекомендуются при наличии следующих проблем:
Отдельная тема касается того, можно ли делать прессотерапию при варикозе и тромбофлебите. При проблемах с венами сеансы не противопоказаны, однако необходимо настроить давление воздуха в аппарате так, чтобы оно не превышало 40 мм рт. ст. При тромбофлебите лучше всего отказаться от процедур, т.к. они могут спровоцировать ухудшение состояния.
Запреты в первую очередь касаются прессотерапии при беременности и лактации, а также если имеются следующие заболевания:
Также не рекомендуется прессотерапия при месячных, т.к. стимулирование мышц и лимфотока может вызвать усиленное кровотечение.
Многие считают, что аппараты для пресоотерапии стоят очень дорого, и отчасти это так. Если сравнить стоимость сеансов в салоне, то можно понять, что его цена окупится всего за несколько процедур дома.
Принцип действия в обоих случаях одинаковый: необходимо надеть костюм, сапоги или другое приспособление, в которое будет поступать воздух, настроить и включить аппарат, а дальше просто наслаждаться отдыхом за просмотром телевизора или чтением журналов.
Теперь о том, как часто можно делать прессотерапию. Лучше всего, чтобы частоту определил врач – это усилит эффективность сеансов. Обычно рекомендуется использовать аппарат 1 раз в 3 дня, включая его на полчаса, а весь курс состоит из 15 процедур. При необходимости его можно повторно провести через полгода.
Проведение сеанса прессотерапии в данной области не только избавляет от подкожных жировых отложений, но и предотвращает образование и развитие целлюлита. Что для этого понадобится и как нужно делать:
Настоящим спасением является лимфодренажный аппарат, если человек много времени проводит стоя или постоянно находится в движении, в результате чего в мышцах ощущается слабость или боль. Процедура в данном случае практически аналогична предыдущему:
Если хочется уменьшить объем рук – необходимо также использовать аппарат, только надевать для этого придется перчатки или манжеты. Длительность одного сеанса не превышает полчаса, но эффект виден буквально сразу же.
При выполнении процедуры в данной области можно уменьшить объем бедер и убрать целлюлит, а производится она при помощи специальной манжеты, которая надевается на выбранную область.
Женщины, уже опробовавшие на себя действие столь популярного пневмомассажа, отмечают следующие изменения:
Кроме этого, выполнение прессотерапии от целлюлита гарантирует релаксирующее воздействие, благодаря чему представительницы прекрасного пола обычно с удовольствием пользуются приобретенным аппаратом или посещают салоны.
Екатерина, 38 лет, врач-флеболог:
«Я считаю, что прессотерапия крайне полезна при варикозе, так как она нормализует кровоток. Если нет противопоказаний, я обязательно назначаю ее своим пациентам, и их состояние действительно улучшается после нескольких сеансов – сами говорят»
Галина, 33 года, диетолог:
«Конечно, при ожирении одной прессотерапией с заболеванием справиться сложно, и здесь нужен комплексный подход: соблюдение диеты, оптимальные физические нагрузки. Аппаратный массаж в данном случае является только вспомогательной мерой»
Олеся, 43 года, гастроэнтеролог:
«Нужно быть осторожными с прессотерапией, т.к. надавливание на область желудка может спровоцировать обострение гастрита. Если же его нет, то данный массаж приносит лишь пользу, особенно для кишечника: ускоряется выход каловых масс при запорах, а также нормализуется его функционирование»